De lente is officieel begonnen en daarmee de klok een uur vooruit. Dit betekent langere dagen met meer (zon)licht. Weg met die voorjaarsmoeheid dus ga zoveel mogelijk naar buiten voor een wandeling of andere activiteiten. Tijd om dat potje vitamine D weer aan te vullen! In dat kader hebben we weer een mooi programma voor je samengesteld.
Wat vind je in deze nieuwsbrief:
Succes en have fun deze maand!
De workshops zijn een belangrijk onderdeel van ons programma. Zo weet je zeker dat je je doelen gaat behalen!
De workshops vinden plaats in de studio.
Je kunt je aanmelden via de website óf meld je aan bij de betreffende coach.
Maximaal 10 deelnemers per workshop. Vol is vol!
Workshop Mental Coaching
Deze workshop staat aan de basis naar jouw succes! We gaan dieper in op jouw verlangens, drijfveren en kernwaarden. Wat is jouw stip aan de horizon?
Workshop Voeding
Deze workshop is een aanvulling op jouw voedingsadvies die je krijgt van je coach. Je leert alle ins en outs over vetten, eiwitten en koolhydraten.
Zoals al eerder aangekondigd bieden we je deze maand 2 bootcamps aan! De bootcamps zullen plaatsvinden op het strand bij de Kwartel en in de Schevenings Bosjes.
We verzamelen om 9:00 uur bij strandtent De Kwartel. Je kunt je aanmelden voor deze bootcamp via onze website (book appointment bij locatie OHW).
We verzamelen om 8:45 uur aan de overkant bij de begraafplaats Cemetary St. Petrus Banden bij de ingang van de Kapellaan (zie 2e foto).Je kunt je aanmelden voor deze bootcamp via onze website (book appointment bij locatie PHP).
Deze bootcamps zijn uiteraard ook toegankelijk voor leden van onze andere vestigingen!
Zaterdag 11 juni bestaat onze studio op de Oude Haagweg 5 jaar! Dit laten we natuurlijk niet zomaar voorbij gaan! De hele maand zal in het teken staan van leuke activiteiten die we organiseren met als klap op de vuurpijl zaterdag 11 juni.
Reserveer deze datum dus alvast in je agenda!
Feestdagen
Op 2e paasdag (maandag 18 april) en Koningsdag (woensdag 27 april) vervallen in de avonduren de open trainingen. Overige trainingen vinden plaats in overleg met je coach.