Lees hoe anderen hun leven blijvend veranderden met Personal Fit for Life.
Bijna een jaar geleden begon ik met trainen bij coach Michael aan het Piet Heinplein. Ik had 1,5 jaar niet getraind, en vond het best wel spannend allemaal. Nu voel ik me sterker en fitter dan ooit! Binnenkort start ik dan ook met mijn eerste HYROX! Fit for Life daar gaat het om.
Na een maand was het viscerale vet al aanzienlijk verminderd, en voelde ik al vooruitgang in mijn conditie. Na 3 maanden merkte ik dat ik veel meer rust ervaarde en dat bepaalde blokkades in mijn hoofd waren verdwenen. Nu na 4 maanden ben ik al bijna 7 kilo lichter. En ga ik iedere keer weer met veel plezier naar de trainingen van Personal Fit for Life!
Het Fit for Life programma heeft mij echt geholpen mijn mindset te veranderen waardoor ik veel actiever ben geworden en gezonder ben gaan leven. Ik ben bewustere voedingskeuzes gaan maken, maar heb ook geleerd dat ik niet te streng voor mezelf hoef te zijn. Ik voel mij fitter en gemotiveerder om elke dag extra te bewegen!
Personal Fitness Nederland demonstrated that a focussed programme (Fit for Life) can result in both a weight loss and condition improvement. You need to keep paying attention to your lifestyle if you want to stay fit and healthy!
Mijn lichaam is veranderd, ik ben sterker en mijn lijf voelt soepeler en lichter. Mijn huid is zachter, allemaal pluspunten wat mij weer stimuleerde om zo te genieten van het Fit for Life programma. Door het volgen van dit programma slaap ik beter, heb ik energie voor 10 en houd ik het sporten steeds beter vol. Ik merk dat ook mijn conditie is verbeterd.
I feel better, stronger and more energetic.