We willen de opening van onze vernieuwde studio graag met je vieren. Daarom ben je van harte uitgenodigd voor een openingsborrel op vrijdag 9 januari vanaf 17.00 uur. Kom gezellig langs om samen te proosten op de nieuwe ruimte en het nieuwe jaar! Meld je aan voor deze borrel bij Michael of Sanne.
Januari is de tijd om weer volle kracht vooruit te gaan na alle feestdagen in december! Met de FITBOOST krijg je dé kickstart om je energie, en fitheid weer op te bouwen. Doe jij mee? Op woensdag 14 januari om 17.00 uur geeft Sanne meer uitleg over de FITBOOST. Wil je aansluiten bij deze kick-off. Geef het dan door aan Sanne.
FITBOOST is een programma waarin de nadruk ligt op het rust geven van je lichaam, waaronder je darmen, lever en andere organen. Door deze rust verlopen onder andere de stofwisseling en energielevering beter, waardoor je je fitter voelt, ook mentaal. FITBOOST duurt in totaal vier weken.
Je begint met een voorbereidende week, gevolgd door twee weken waarin je slechts voeding neemt die door de darmen makkelijk te verteren is en als laatste een afbouwweek waarin je tips krijgt hoe je je levensstijl voor altijd gezond kunt houden.
Tijdens de twee middelste weken eet je nogmaals makkelijk te verteren voeding. Hierdoor hebben de darmen tijd over om opgeslagen afvalstoffen te verwijderen uit het lichaam. Tevens hebben de darmen alle tijd om alle vitamines en mineralen uit de producten die je eet en drinkt, op te nemen in je lichaam. FITBOOST is eenvoudig en de maaltijden zijn lekker.
Je bouwt in deze weken geen tekorten op. Je merkt juist dat je je fitter gaat voelen, omdat je darmen alle voedingsstoffen steeds beter opnemen. Tevens leer je om dagelijks momenten van ontspanning in te bouwen en krijg je adviezen hoe je je nachtrust kunt verbeteren. Alles met één doel: je lichaam en geest rust te geven met meer energie als gevolg.
We zijn nu twee weken druk aan de slag en er is al veel werk verzet. Helaas zitten de werkzaamheden hier en daar niet helemaal mee en lopen we tegen onvoorziene zaken aan. Al met al heeft alles meer voeten in aarde gehad dan oorspronkelijk de bedoeling was. Zo stond het vervangen van de vloer niet in de planning, maar door waterschade moest deze alsnog worden vernieuwd. Dit betekende dat we onze deuren minimaal acht dagen langer gesloten moesten houden.
Vooralsnog lijkt de planning echter haalbaar en kunnen we op maandag 12 januari onze deuren weer openen. Daarbij willen we wel aantekenen dat de ruimte dan deels nog ingericht moet worden met trainingsmaterialen. Op dinsdag 13 januari worden de laatste toestellen gemonteerd en zal de keuken worden afgemonteerd, waarna we 2026 ingaan met een geheel nieuwe look & feel.
Wij willen je bedanken voor je geduld en begrip. We begrijpen heel goed dat je aan het begin van het nieuwe jaar graag weer wilt gaan bewegen. Tijdens de heropening van de studio ligt daarom een leuk presentje voor je klaar, als dank hiervoor.
