Waar je altijd persoonlijk begeleid wordt
Naast dat sporten heerlijk ontspannend werkt, wordt er vaak ook aan een doel gewerkt. Zo kan dat bijvoorbeeld zijn om af te vallen, je conditie te verbeteren of omdat je wil blijven sporten tijdens je zwangerschap. Wat je doel ook is, een van onze personal trainers staat klaar om jou daarbij te helpen.
Ben je al tijden bezig met afvallen, maar wil het niet echt lukken? Overgewicht is niet alleen ongezond, maar zorgt vaak ook voor fysieke klachten. Wil jij voor eens en altijd hiermee afrekenen? Kiezen voor een gezonde manier van afvallen vergroot de kans op blijvende resultaten.
Ben jij er klaar mee dat je buiten adem bent nadat je een stukje hebt moeten rennen om de bus te halen of wanneer je de trap op gelopen bent? Door je conditie te verbeteren wordt dit verleden tijd. Je hebt weer meer energie gedurende de dag en je staat weer lekker actief in het leven.
Sporten wordt vaak overgeslagen door tijdsgebrek. Door drukte op het werk of in de thuissituatie wordt er geen tijd vrijgemaakt voor sporten. Dat is erg jammer, zeker wanneer je stress ervaart. Een gebalanceerd leven met een goed voedings- en beweegpatroon zorgt ervoor dat je beter in je vel zit.
Laat je hier inspireren door de ervaringen van onze klanten.
Lees hoe zij hun doelen hebben behaald d.m.v. het Fit for Life programma.
Nu bijna 10 maanden verder sinds mijn start van het Fit for Life programma ben ik ruim 20 kilo kwijt. Ik voel mij weer fijn en gelukkig in mijn vel en vind het heerlijk om te sporten. Ik sport nu het liefst 4 keer per week, ik had dit 10 maanden geleden nooit gedacht. Ook is door het Fit for Life programma mijn eetpatroon veranderd, ik ben zeer tevreden!
Lees meerIk ben zeer tevreden met het Fit for Life programma want mijn fitheid is terug! Alles in het leven is weer iets makkelijker. Het was precies de stok achter de deur die ik hoopte en de trainingen hebben mijn sportmotivatie weer teruggebracht! Ik ben ook nog eens meer dan 10 kilo afgevallen en….ik fiets tegenwoordig vrolijk rond op de 6e versnelling!
Lees meerDe persoonlijke aandacht van de coaches en hun enthousiasme, kennis en persoonlijke ontwikkeling, maakt dat ik mij thuis voel, gezien en gehoord word, erkend en word geholpen mijn grenzen beter te herkennen en op de juiste manier ermee om te gaan. Dat het oké is! Mijn resultaat tot nu toe is dat ik mij fitter voel, krachtiger ook mentaal. En mijn levensvreugde weer ervaar. Dank jullie wel!
Lees meer