Omdat ik simpelweg niet fit genoeg was om met mijn drie kinderen te spelen en te sporten, ben ik op zoek gegaan naar verandering. Een drukke baan, veel reizen en een echtscheiding, zorgden ervoor dat ik na mijn instorten tot het besef kwam dat het roer om moest. Om het beste te kunnen geven aan mijn kinderen, in combinatie met een internationale baan en alleenstaand ouderschap, moet ikjuist bovengemiddeld fit zijn om dit vol te kunnen houden en er uiteindelijk ook maximaal van te kunnen genieten.

Ik ben gestart bij Personal Fitness Nederland vooral vanwege de persoonlijke begeleiding en het maatwerk dat aansloot bij mijn hulpvraag. De mate van kwetsbaarheid en schaamte die kwam kijken bij het binnenlopen van PFN in Delft, werd destijds enorm goed en met veel begrip opgevangen door Thomas. Vervolgens zijn we meteen persoonlijk plan aan de slag gegaan om de doelen te halen die ik voor ogen had.

De eerste kennismaking verliep zeer aangenaam. Zoals gezegd vergt het moed om binnen te stappen bij de vestiging in Delft en toe te geven dat je niet de beste versie van jezelf hebt geleefd. Dit werd met veel begrip en zonder oordeel ontvangen. Daarna werd er ook echt gekomen met een persoonlijk plan en een beloofd resultaat, in tegenstelling tot het binnengaan bij een reguliere sportschool waar men vooral geïnteresseerd is in welk abonnement je neemt.

Mijn fysieke doel was simpelweg afvallen en gezonder worden, het liefst zoveel mogelijk kilo's. Uiteindelijk ben ik ongeveer één centimeter per maand aan buikomvang kwijtgeraakt en in totaal zo'n 15 kilo afgevallen in iets meer dan een jaar. Daarnaast ben ik veel sterker geworden en heb ik een groter uithoudingsvermogen opgebouwd, waardoor ik langer met mijn kinderen kan spelen en voetballen.

Mentaal voel ik me nu een voorbeeld voor mijn kinderen in hoe gezond vaderschap eruitziet.Ook voel ik me beter voorbereid om eventuele tegenslagen op te vangen en bewuster te genieten van de mooie dingen in het leven. Daarnaast heb ik veel nieuwe vriendschappen gesloten, zowel in Delft als in Den Haag.

Inmiddels ben ik bijna vijftig, maar voel ik me sterker en gezonder dan ooit. Het is leuk om uitgedaagd te worden door de verschillende trainers, zowel in personal training als in de groepslessen. Na de sluiting van het filiaal in Delft heb ik de overstap gemaakt naar Den Haag, aangezien er in Delft niets vergelijkbaars bestaat. Dat ik vier keer per week vanuit Delft naar Den Haag train, geeft denk ik wel aan hoeveel waardering ik heb voor het programma, de trainers en de gezelligheid van de mensen die er trainen.